Among the hectic days...

Seperti biasa setiap hari saya mengecek akun Tumblr saya, dan saya menemukan satu log oleh teman saya, Alfa, yang saya harapkan akan terus saya ingat - karena, jujur aja, bahkan baru beberapa menit setelah membaca log itu saya tetep belum bisa melaksanakannya dengan baik.

"Stop for a while and smell the roses"

"Don't forget to breathe"

"WHOOOSSSHAAAAAAAAA!"

Intinya cuma satu toh. Bernafas.

Kalo sedang panik, badan rasanya sesak. Nafas jadi terburu-buru. Kepala pusing. Emosi juga jadi ga karuan.

Dan kemarin saya memaksakan diri entah sudah berapa kali untuk menenangkan diri, bersandar dan bernafas. Menarik nafas panjang lalu melepaskannya lagi. Maksain jantung yang udah deg-degan dan kepala yang udah panas supaya tenang. Dan seperti Nabi pernah bilang, "seseorang yang paling kuat adalah dia yang bisa melawan [hawa nafsu] dirinya sendiri" yang namanya nyuruh kepala supaya tenang itu susahnyaaaaaaaa bukan main. Pantes deh dibilang kuat, hm.

Tapi paybacknya kerasa banget. Kemarin saya bener-bener ga tidur semaleman (baru tidur jam 7 pagi) tapi ya Alhamdulillahnya saya ga sampe ambruk. Sampe pagi saya masih ngerasa seger dan tenang.

Tapi omong-omong nafas, sekarang ijinkan saya untuk menarik nafas dan bersiap-siap nyambit tikus yang ada di atap rumah tetangga sebelah yang berisik cicitcuit ga karuan dengan kerikil...